Nabízené služby

Dárkové poukazy

Dárkové poukazy v hodnotě 300, 500, 700, 1000, 2000 Kč - Poukaz lze využít na jakékoli služby dle výběru obdarovaného.

Dále v nabídce poukazy na konkrétní proceduru bez uvedení ceny poukazu. 

Platnost poukazu je 6 měsíců

Individuální léčebná fyzioterapie

Určena pro klienty s poruchami v oblasti pohybového ústrojí. Zahrnuje diagnostiku, komplexní poradenství a léčbu konkrétního problému prostřednictvím měkkých a mobilizačních technik, aktivního cvičení dle vhodného konceptu, nácvik autoterapie, zaučení do ergonomie práce, doporučení dalších vhodných procedur. Možnost také sportovnního poradenství.

Individuální léčebná fyzioterapie v domácím prostředí

Rehabilitace aplikovaná v domácím prostředí klienta z důvodu snížené mobility, nácvik soběstačnosti, zlepšování pohybové kondice. Možnost docházení fyzioterapeuta za klienty hospitalizovanými v Hospicu Citadela Valašské Meziříčí, domě sociálních služeb, domově pro seniory, nemocnici Valašské Meziříčí(po doluvě s ošetřujícím personálem) nebo přímo v domácím prostředí klienta. Jsme schopni zajistit fyzioterapii v domácím prostředí klentů pro oblast Valašské Meziříčí a částečně oblast Vsetína. 

Individuální léčebná fyzioterapie + kineziotaping - doporučuji

Zahrnuje 45 minut léčebné fyzioterapie dle konkrétní problematiky + ošetření pomocí kineziotapu pro zmírnění potíží a udržení účinku terapie. Cenově výhodné ošetření

Ošetření all-incluzive - doporučuji

Toto ošetření zahrnuje: vyšetření konkrétního problému, poradenství o možné léčbě, ošetření prostřednictvím měkkých a mobilizačních technik, aktivního cvičení dle vhodného konceptu, nácvik autoterapie, dále ošetření pomocí kineziotapu pro zmírnění obtíží a udržení účinku terapie, dále 1x aplikaci vhodné fyzikální terapie - dle daného problému (ultrazvuk, elektroléčba, laser, nosič tepla, lymfodrenáž), dále doporučení další vhodné léčby.

Délka ošetření dle zvolené terapie: Individuální fyzioterapie 50 - 60 minut (fixní), Aplikace kineziotapu 5 - 10 minut (fixní), Aplikace fyzikální terapie (ultrazvuk 5-10 minut, elektroléčba 5-20 minut, laser 3-15 minut, lymfodrenáž 55 minut, tepelný nosič 15 minut)

Délka jedné návštěvy se tedy pohybuje mezi 75 - 120ti minutami

Vhodné při akutně vzniklým potížích, po úrazech

 

Skupinová cvičení

Rozčleněna dle problematiky, probíhá v tělocvičně REHARMONU, maximální počet klientů 8, délka jedné lekce je 50 minut. 

Cvičení pro těhotné ženy

Cvičení je určeno pro těhotné ženy, doporučený začátek je od 12. - 16. týdne těhotenství, pokud nemá žena zdravotní komplikace a po poradě s ošetřujícím gynekologem může docházet na cvičení až do porodu. Cvičení v těhotenství je doporučováno z mnoha důvodů: udržení fyzické kondice, prevence bolestí zad, prevence křečí a otoků nohou, hemeroidů, prevence inkontinence moči, prevence nadměrného přírůstku hmotnosti během těhotenství a snadnější návrat k původní hmotnosti po porodu, snadnější průběh porodu.

Těšit se můžete na strečink svalstva s tendencí ke zkracování, dechová cvičení, cévní gymnastiku, aktivaci a relaxaci svalstva pánevního dna, nácvik správného držení těla, posilování svalstva končetin a trupu s ohledem na těhotenství, kondiční cvičení v různých polohách s využitím rehabilitačních pomůcek: velkých míčů, overballů, pružných lan, pilatesových kruhů. Řešení Vašich individuálních problémů a dotazů.

Pondělky 16.00 - 17.00

Smsystém

Smsystém je koncept cvičení MUDr. Smíška, ve kterém je využíváno tahu pružného lana. Metoda je určena pro děti, ženy i muže všech věkových kategorií. Hlavní indikací cvičení jsou bolesti zad, výhřezy meziobratlových plotének, skolioza, problémy v oblasti kyčelních, kolenních a ramenních kloubů, plochonoží

Úterý: 17.00 - 18.00 (pokročilí)

Čtvrtek: 16.00 - 17.00 (mírně pokročilí)

Čtvrtek 17.00 - 18.00 (mírně pokročilí)

Středa 16.00 - 17.00 (začátečníci)

Cvičení rodičů s dětmi

Viz záložka cvičení dětí

Do kurzů je možno se připojit kdykoliv pokud máme volné místo

Pilates Medical

Cvičení dle konceptu Pilates Medical = Kombinace Pilatesova cvičení s prvky moderní rehabilitační medicíny. Je tudíš vhodné pro zlepšování kondice a formování postavy a stejně tak pro pacienty s problémy v oblasti pohybového aparátu, inkontinencí, prevence vzniku obtíží v oblasti pohybového aparátu, kompenzace jednotvárného pracovního zatížení

Úterý: 15.00 - 16.00

Úterý: 16.00 - 17.00

Středa: 17.30 - 18.30

Neděle: 17.00 - 18.00

Zdravotní cvičení pro seniory

Cvičení určené pro ženy i muže v důchodovém věku. Cvičení zaměřené na tělesné změny spojené se stárnutím organismu. Poradíme Vám a prakticky naučíme kvalitní a šetrné cvičení určené přímo pro Vás. Pravidelným cvičením můžete předejít mnoha potížím, větším bolestem a zůstat déle v tělesné kondici. Upřímně toto cvičení seniorům doporučuji. Z našich zkušeností vyplývá, že některé cviky, které lidé pravidelně provádějí nejsou přínosné ba někdy spíše naopak. Na lekcích Vás navedeme a opravíme ke správnému provádění cvičení. 

Pondělky 11.00 - 12.00

 

Cvičení pro ženy po porodu

Cvičení je určeno pro ženy, které mají za sebou klasický porod nebo porod císařským řezem. Vhodný začátek cvičení je nejdřïve po ukončení šestinedělí. Toto cvičení bude zaměřeno především na problémy v oblasti jizev, pánevního dna, břišního svalstva, zmírňování bolestí v oblasti pohybového aparátu vzniklých během těhotenství, návrat do sportovního života po porodu.

Lekce budou vždy přizpůsobeny složení klientek

V případě větších problémů zvážíme před vstupem do skupinového cvičení individuální návštěvu

Úterky 17.00-18.00 (začátek od září 2017)

 


Laseroterapie

Terapie laserem má výborný efekt, působí zmírnění bolestí, má protizánětlivé účinky, zlepšuje mikrocirkulaci, povzbuzuje imunitu, podporuje a urychluje hojení tkání. Nejedná se o kosmetický přístroj, ale přístroj terapeutický využívaný v mnoha klinických oborech (ortopedie, neurologie, dermatologie, chirurgie a další).

Hlavními indikacemi pro ošetření laserem jsou:

  • bolesti zad, kloubů a svalů
  • artritida, artroza, poúrazové stavy
  • hematomy, dekubity, poruchy hojení
  • špatně se hojící jizvy, srůsty, kožní defekty
  • úponové bolesti (tenisový loket, golfový loket...), patní ostruha, karpální tunel, dupuytrenova kontraktura

Elektroléčba a Ultrazvuk

Tato léčba zahrnuje zvolení vhodného programu elektroléčby a ultrazvuku individuálně pro konkrétní problém.

Elektroléčba a ultrazvuk jsou vhodné při:

  • bolestech krční páteře a hlavy
  • bolestech zad, chronických nebo akutních
  • bolestivých přetížení svalů a šlach
  • akutní ošetření po úrazech
  • zlepšení komplikací při nemocech pohybového aparátu

Přístrojová lymfodrenáž dolních končetin

Přístroj vytváří tlakovou vlnu přerušovanou kompresí končetin, manuální uvolnění centrálních lymfatických uzlin před procedurou. Lymfodrenáž má využití při:

  • statickém pracovním přetížení (dlouhé stání či sezení)
  • zrychlení regenerace organismu po aktivní sportovní zátěži ( turistika, cyklistika, běh...)
  • otoky dolních končetin
  • prevence vzniku křečových žil
  • celková detoxikace organismu, kosmetický efekt
  • stimulace hubnutí

Aplikace kineziotapu

Kineziotaping je metoda využívající tahů pružných pásek, které jsou aplikovány na tělo klienta. Aplikace je vhodná při funkčních poruchách, onemocněních a bolestech pohybového aparátu, využívá se také v terapii sportovců. Možná imobilizace pohybového segmentu po úrazech, uvědomění si správného držení problémové oblasti těla, relaxace přetíženého svalstva, aktivace svalstva oslabeného, preventivní aplikace před rizikovým sportovním výkonem.

Klasická masáž, sportovní masáž

Celková klasická masáž o délce 60 nebo 9O minut. Částečná masáž zaměřená na problematickou oblast o délce 30 nebo 60 minut.

Masáže lávovými kameny

Masáž lávovými kameny je pasivní procedura, která spadá do welnes. Využívá však kombinace tepla a tlaku, které mohou příznivě ovlivnit napětí svalů, ulevit od bollesti, příjemná relaxační procedura

Masáž pro páry

Hodinová procedura pro pár v příjemném prostředí. Typy masáží se od sebe mohou lišit, lze využít lávových kamenů, baněk, medu. 

Kontaktní informace

REHARMON, Soukromá fyzioterapie Bc. Lucie Machová
Vodní 57
Valašské Meziříčí
75701
Česká republika
IČ:
02613271
DIČ:
CZ8952076265

cvičení pro těhotné tělocvična.pdf (51kb)